Compote pomme banane et abricots secs ( à partir de 6 mois )

Ingrédients:

- 1 pomme

- 1 banane

- 1 petite poignée d'abricots secs

Lavez et pelez la pomme, coupez la en morceaux ainsi que la banane et faite les cuire avec les abricots sec entiers, à la vapeur.

Mixez les en compote épaisse.

Laissez refroidir avant de la donner à votre bout de chou c'est meilleure !

Pomme : Précieuse dès 5 mois.

Pour sa richesse en eau,sucre et vitamine C, son équilibre en micro- nutriments, sa douceur de fibre.

Banane : D'autant plus sucrée et nourrissante qu'elle est jaune et tigrée.

Elle est bien pourvue en potassiumet magnésium, vitamine B, amidon et fibre douce.

Abricot : Un fruit couleur du soleil ( carotènes ), chaire sucrée ( glucides ) et fibres douces ( facilitant le transite alimentaire ) riche en potassium.