Jeudi 5 août 2010
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/08
/Août
/2010
10:08
Ingrédients:
- 1 pomme
- 1 banane
- 1 petite poignée d'abricots secs
Lavez et pelez la pomme, coupez la en morceaux ainsi que la banane et faite les cuire avec les abricots sec
entiers, à la vapeur.
Mixez les en compote épaisse.
Laissez
refroidir avant de la donner à votre bout de chou c'est meilleure !
Pomme : Précieuse dès 5 mois.
Pour sa richesse en eau,sucre et vitamine C, son équilibre en micro- nutriments, sa douceur de fibre.
Banane : D'autant plus sucrée et
nourrissante qu'elle est jaune et tigrée.
Elle est bien pourvue en potassiumet magnésium, vitamine B,
amidon et fibre douce.
Abricot :
Un fruit couleur du soleil ( carotènes ), chaire sucrée ( glucides ) et fibres douces ( facilitant le transite alimentaire ) riche en
potassium.
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Jeudi 29 juillet 2010
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/07
/Juil
/2010
11:32
Ingrédients:
- 1/2 courgette
- 1 pomme de terre
- 1 fine tranche de jambon blanc
- huile d'olive bio
Lavez et coupez votre courgette en rondelle.
Epluchez, lavez et coupez la pomme de terre en dés.
Faite les cuire à la vapeur.
Puis mixez les avec le jambon dégraissé.
Vous pouvez rajoutez une goutte d'huile d'olive.
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Mardi 27 juillet 2010
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/07
/Juil
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11:24
Ingrédients :
- 1 bonne poignée d'haricots verts
- 1 grosse pomme de terre
- 1 petit filet de sabre ( à 6 mois 30 g /J )
- 2 branches de fenouil
Equetez le haricots et lavez les.
Pelez la pomme de terre et lavez la.
Emiettez le poisson en verifiant quand meme qu'il n'y est pas d'aretes.
Faite cuire le tous à la vapeur en ajoutant les branches de fenouils qui parfumerons légerement votre
purée.
(Les retirez avant de servir... )
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Vendredi 23 juillet 2010
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/07
/Juil
/2010
14:01
Ingrédients:
- 1 courgette jaune
- 1 pomme de terre
- 60 g de filet de
cabillaud
- 1 poignée de basilic
Commencez par lavez la courgette et les feuilles de basilic.
Epluchez la pomme de terre et passez la sous l'eau.
Dépiotez le poisson avec les doigts pour vérifier qu'il n'y est pas d'aretes.
Et faite cuire le tous à la vapeur ( perso j'utilise le babycook ).
Puis mixez le tous en purée.
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Samedi 17 juillet 2010
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/2010
14:42
Bonjour,
En raison d'un problème d'accès à Internet depuis le 14 juillet (panne de Free sur le 77 !...), je ne peux ajouter de nouvelles recettes ...et j'en suis désolée.
En espérant que ce problème sera vite résolu (je suis actuellement dans un cyber café).
A très bientôt.
Sabrina
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